Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
88,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 59,89g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 197,18g.
Frühstück: Белый Город Молоко Топленое , Бахетле Беляш с Мясом, Пеко Штрудель с Яблоком. Mittagessen: Prime Star Гречневая Каша с Овощами и Грибами. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|