Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 5,33g | Eiw: 35,20g | Kohlh: 66,08g.
Frühstück: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Abendessen: Indonesian Spicy Green Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Tea Presweetened with Sugar. Snacks/Sonstiges: Alfamart Buah Naga. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dilla.septy's Gewichtsverlauf
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