Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 18,31g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 98,23g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Ikan Teri, Telur Asin, Jengkol, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sunpride Banana, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Rambutan. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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viviretno23's Gewichtsverlauf
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