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So, gestern ist es komplett aus dem Ruder gelaufen. 2 Kollegen hatten Geburtstag und haben Süssigkeiten ausgegeben. Ich konnte mich nicht zurück halten😪Haribo, Schoki und Kekse. Den Überblick hatte ich komplett verloren. Jetzt heißt es, Krönchen richten und wieder in die Spur finden.
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963 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 25,89g | Kohlh: 148,56g.
Frühstück: Stauffenberg Rosinenstuten, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Mondamin Grießbrei Klassisch. Abendessen: Kühne Honig & Senf Dressing, Kopfsalat, Eierkuchen. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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