Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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94,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 100,19g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 281,41g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Brioche Zopf, Normaler Kaffee. Mittagessen: Brunch Paprika Peperoni, Rote Paprika, Confiserie Firenze Schokotino, Normaler Kaffee. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Sugarland Mega Bears. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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