Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 101,19g.
Frühstück: Мандарины, Кефир 2,5%, Jaunpils Творог 9%, Манго. Mittagessen: Оливки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Приготовленная Морковь, Rimi Salad Cheese, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Изюм, Сыр Пармезан (Твердый), Курага, Миндаль. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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