Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 214,50g.
Frühstück: BioBio Hafer Drink Schoko, Braeburn Äpfeln, Gut & Günstig Skyr Natur, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Edeka Haferdrink, Banane, Alnatura Dinkel Kleie, Gelee (Alle Sorten), Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Milbona Schoko Drink. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Kasseler Lachs, Gut & Günstig Kartoffel Püree, Hofgut Meilitz Sauerkraut Bayerische Art. Snacks/Sonstiges: Milka Caramel, Milka Noisette, Nestle Quality Street. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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