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Für Bücherwurm
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2783 kcal
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Fett: 82,67g | Eiw: 103,36g | Kohlh: 404,63g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Banane, Kaffee mit Milch, Schokopudding. Mittagessen: Vanillequark, Milchreis, Gala Äpfel, Milchreis. Abendessen: Gut & Günstig Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Schokolade Kaffee Sahne, Haribo Phantasia, Duplo Duplo. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Das obere hab ich letzte Woche gemacht, das untere starte ich heute.....
28 Jan 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Sehr schön 👍 da träumt man gleich von Urlaub 😇 viel Spaß 👍🙋
28 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Eines in drei Tagen? Plus Pferd und Sport und Familie und Beruf und. ....... Wieviele Stunden hat dein Tag? 😯👍👏👍🙋♀️
29 Jan 21 vom Mitglied: Tiemar
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1500 Teile sind in 2 Tagen locker drin...
Ich hab ja im Moment mehr Zeit dafür. Ich habe Kurzarbeit und arbeite nur 2,5 Tage, reite an 3 Tagen und bin ansonsten mit meiner Katze alleine zuhause ...
29 Jan 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Ach so, Kurzarbeit 🤔, das kennen wir in der Medizin nicht, wir haben zu viel zu tun, habe ein schönes Wochenende 🍀🍀🍀🙋♀️
30 Jan 21 vom Mitglied: Tiemar
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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