Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
90,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 110,22g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 202,66g.
Frühstück: Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. Mittagessen: Komagene Çiğ Köfte, Dost Ayran, Adana Durum. Snacks/Sonstiges: Osmanoğlu Ekler. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
|