Ben.Tuana's Notizen, 28 Jan 21

Ramen günü ♡♡ 350 Kcal

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2021:
1183 kcal Fett: 55,11g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 134,05g.   Frühstück: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Margarin Eklenilmiş), Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, İçim Süzme Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Dereotu, Maydanoz, Marul, Kırmızı Domates, Genç Yeşil Soğan, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Havuç, Sarımsak, Haşlanmış Yumurta, Erişte, Izgara Tavuk, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Margarin Eklenilmiş). Snacks/Sonstiges: Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Mayonez, Patates Kızartması. mehr...

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Kommentare 
Gece gündüz yesemde bıkmam.. 
28 Jan 21 vom Mitglied: EtkinHesap
Snnajsjaja kesinlikle ben de 
28 Jan 21 vom Mitglied: Ben.Tuana

     
 

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