Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3148 kcal
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Fett: 119,81g | Eiw: 276,93g | Kohlh: 240,15g.
Frühstück: Holy Nuts Creme de Amendoim Crunchy Sabor Chocolate Branco, Holy Nuts Creme de Amendoim Crunchy Sabor Chocolate Branco, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. Mittagessen: Tambaú Mostarda, Primor Margarina com Sal, Ovo, Tambaú Mostarda, Primor Margarina com Sal, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Macaxeira Cozida, Sadia Filé de Peito. Snacks/Sonstiges: Grão Verde Milho Pipoca Premium. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gfsimplicio's Gewichtsverlauf
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