wvdzwart's Notizen, 28 Jan 21

Gewicht omlaag: -0.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -1.4, +1.0, +0.1) kg
Gewicht = (16.2, 55.9, 3.0) kg
Verdeling = (21.6, 74.4, 4.0) %
Vocht = 55.6%

Late meting. Vreemd vochtherstel vandaag. In ieder geval kruip ik weer wat richting de 75 kg en nu de goeie richting op.

75,1 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1465 kcal

Fett: 48,69g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 168,99g.   Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik, Beemster Extra Belegen 48+, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Bloemenhoning, Whole Wheat Bread. mehr...