Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 83,02g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 227,67g.
Frühstück: Tropicana Orange sans Pulpe, Confiturelle Confiture 4 Fruits Rouges, St Hubert Oméga 3, Baguette. Mittagessen: Framboises Congelées Non Sucrées, Yoplait Câlin Extra, Champignons, Avocat, Tomates, Oeuf (Entier), Oeuf sur le Plat, Baguette. Abendessen: Haricots Verts(Congelés), Côte à l'os, Grimbergen Bière Blonde, Chips. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher, Banane, Banane. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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