Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 260,17g.
Frühstück: Tartine Beurrée, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nespresso Café , Miel. Mittagessen: Pomme, Moutarde, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Abendessen: Salade de Fruits, Barilla Torsades, Crème Fraîche Épaisse. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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