Kaosturtle88's Notizen, 28 Jan 21


Diätkalender ansehen, 28 Januar 2021:
2031 kcal Fett: 69,06g | Eiw: 139,98g | Kohlh: 225,51g.   Frühstück: Jitomate, Aguacate, Queso Panela, Pechuga de Pollo a la Plancha, Libanius Pan Pita Integral, Myo-Vector Whey Protein, Great Value Avena, San Juan Claras de Huevo, Plátano. Mittagessen: Aceitunas Negras, Frijoles Blancos (Cocidos), Verde Valle Arroz Integral, Garbanzos Cocidos, Aguacate, Dolores Atún en Agua, Lechuga, San Juan Huevo, Pepino (Pelado), Jitomate, Espinacas. Abendessen: Crema de Cacahuate, Aguacate, Queso Panela, Bimbo Pan Cero Cero, Jícama. Snacks/Sonstiges: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Yoplait Yogurt Griego , Papaya. mehr...
2392 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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