Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 98,39g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: Telur Rebus, Bubur Ayam. Mittagessen: Ikan Panggang, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kelor, Nasi Putih. Abendessen: Pisang, Kelor, Ikan Panggang. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nazifahbani's Gewichtsverlauf
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