Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
71,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 48,33g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 102,63g.
Frühstück: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Донские Традиции Буженина по-Домашнему. Mittagessen: Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Акконд Птица Дивная , Bonduelle Овощная Смесь Летний Дуэт, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Красное Яблоко, Чистая Линия Птичье Молоко Пломбир в Бельгийском Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija02111's Gewichtsverlauf
|