Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 69,42g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 147,13g.
Frühstück: Компас Здоровья Куркума, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bogdamilk Сулугуни 45%. Abendessen: ВкусВилл Тартин Ржаной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка" . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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antonova12's Gewichtsverlauf
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