Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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98,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 84,84g | Eiw: 178,58g | Kohlh: 135,48g.
Mittagessen: Russin (Kärnfria), Protein Pro 100% Whey Protein, ICA Lätt Kvarg, AXA Havregryn , Sunny Bio Agave Sirap, Mandlar. Abendessen: Barilla Fusilli, Arla Mini Fraiche, Soltorkade Tomater, Zeta Fetaost, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Oliver, ICA Ölkorv, Torkade Plommon, Babybel Mini Babybel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kattajo's Gewichtsverlauf
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