Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 85,69g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 161,65g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Viola Сыр Плавленый, Бурже Хлеб Многозерновой, Сливочное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Магнит Яблочный Штрудель, Фили-Бейкер Торт Панчитто, Велком Грудинка Домашняя, Бурже Хлеб Многозерновой. Abendessen: Иван-Поле Яблоко Печёное, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Fruttis Йогурт 5%, Простоквашино Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|