Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
66,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 90,83g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 132,26g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой. Mittagessen: Фили-Бейкер Торт Панчитто, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Fruttis Йогурт 5%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Капуста, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Арахис, Ароматы Жизни Масло Льняное, Бурже Хлеб Многозерновой, Помидоры, Простоквашино Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|