Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 79,90g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 164,18g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Иван-Поле Яблоко Печёное, Viola Сыр Плавленый, Чесночный Хлеб, Ашан Брецель с Солью. Mittagessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Совок Ветчина из Свинины, Ржаной Хлеб, Говядина Отварная, Щи. Abendessen: Миндаль Миндаль, Баскин Роббинс Мороженое Пралине. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%, Карпаччо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|