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Depois de um treino intenso de musculação, unido ao aerobico. Eu precisava muito de tudo isso kkkkk
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1834 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 248,55g.
Frühstück: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Francês. Mittagessen: Natural One Laranja de Verdade , Banana Nanica. Abendessen: Italac Creme de Leite, Brasfrut Polpa de Maracujá, Cebola Roxa, Repolho Verde, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Manteiga, Sococo Coco Ralado, Nestlé Leite Condensado, Maçãs Fuji, Pamonha. mehr...
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2611 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Andreiabarross's Gewichtsverlauf
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