Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
|
67,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 28,52g | Eiw: 102,23g | Kohlh: 74,39g.
Frühstück: Куриное Филе с Овощами, Zinus Кокосовое Молоко, Кофе. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Abendessen: Массандра Каберне, Чеснок, Стебель бамбука Соевый Соус Нежный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Санта Бремор Креветки в Заливке, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Миндаль Жареный, Santal Красный Сицилийский Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
astahova_tatyana2111's Gewichtsverlauf
|