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bekal makan siang,
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1237 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 120,31g.
Frühstück: Fitbar Fitbar Choco Delight, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Durian. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). mehr...
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 Kommentare
29 Jan 21 vom Mitglied: galuh ade
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29 Jan 21 vom Mitglied: dhedhew_dhewie
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Kak kalo kerja gitu olahraga kapan ? Bagi tips dong kak huhuhu aku kerja kayak males gitu olahraga bingung
29 Jan 21 vom Mitglied: galuh ade
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iya nih🥺 kerja senin-jumat duduk dpn lptop trus sbtu mnggu mau olga udah males dluan maunya bobo aja🤣🙈
29 Jan 21 vom Mitglied: Amaliakiki370
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Aq ngk tiap hari olahraga kok, udh cpek dgn kerjaan, jdii malass🤭😁, klo rajin paling seminggu sekli jogging doang kk
29 Jan 21 vom Mitglied: dhedhew_dhewie
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dhedhew_dhewie's Gewichtsverlauf
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