Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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397 kcal
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Fett: 19,38g | Eiw: 16,76g | Kohlh: 41,99g.
Frühstück: Gloria Abon Ayam, Wortel Dimasak, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MirantiNR's Gewichtsverlauf
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