Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 19,65g | Eiw: 23,45g | Kohlh: 77,70g.
Frühstück: Banana Prata. Mittagessen: Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Pipoca Branca (em Óleo), Ovo Cozido. mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
costas 6 min - 6 Minuten, exercises hiit Chloe ting - 15 Minuten, Aumentar os glúteos olena - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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porsche#Cy's Gewichtsverlauf
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