Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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46,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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96 kcal
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Fett: 1,19g | Eiw: 6,37g | Kohlh: 14,16g.
Frühstück: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Mentimun (Kupas), Ikan, Nasi Putih, Sambal Goreng. mehr...
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1129 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mayonicese's Gewichtsverlauf
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