Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 74,58g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 229,77g.
Frühstück: Café Moka, Huevo Revuelto. Mittagessen: Agua de Limón, Panini, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Abendessen: Mafer Cacahuate Japonés Tostado Clásico, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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israel.ipad's Gewichtsverlauf
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