Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
|
88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 63,27g | Eiw: 96,89g | Kohlh: 219,42g.
Frühstück: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Teh Manis, Hati Ayam, Bubur Ayam. Mittagessen: Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: McDonald's French Fries (Small), Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Pentol, Cimory Soya Milk Sari Kedelai. mehr...
|
|
2567 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayu nabilah's Gewichtsverlauf
|