Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 48,90g | Eiw: 45,17g | Kohlh: 140,30g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Магнит Хурма. Mittagessen: Конфил Шоколад Дон Батюшка, Замороженная Вишня, Домик в деревне Кефир 1%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Barilla Песто Алла Дженовезе (с Базиликом и Пармизаном), Макароны с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|