Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 110,10g.
Frühstück: Ayam Rica-Rica, Tempe Mendoan, Ketupat. Mittagessen: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Kopi, Duku. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Ditadwip's Gewichtsverlauf
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