KAATEHbKA's Notizen, 30 Jan 21

день 5. творожный 🥛
57,5 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2021:
841 kcal Fett: 15,28g | Eiw: 135,36g | Kohlh: 40,88g.   Frühstück: Лазовский Кефир 1%, Серышевский Творог Обезжиренный. Abendessen: Лазовский Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Чай, Molli Зерненый Творог со Сливками 5%. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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KAATEHbKA's Gewichtsverlauf


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