Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 136,83g.
Frühstück: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Soft Silken Tofu , Vegetable Soup (Home Recipe), Low Fat Milk, Boiled Egg. Mittagessen: Fried Tofu , Cimory Yogurt Drink Blueberry , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Sate Padang. Snacks/Sonstiges: Guava, Cimory Yogurt Drink Blueberry, Roma Arden Tender Bite Cookies. mehr...
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1587 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sitinurhaliizza's Gewichtsverlauf
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