Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 25,69g | Eiw: 22,59g | Kohlh: 90,86g.
Frühstück: Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Красные Яблоки. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Лук, Морковь, Цветная Капуста (Замороженная). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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