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Trotz Schokolade gestern 😏
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63,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 64,50g.
Frühstück: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Omegold, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Proanthenols 100. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Weißkohl. Abendessen: Gurke (Geschält), Grüne Paprika, Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft, Tomaten, Kaufland Pflücksalat, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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