Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 64,02g | Eiw: 113,14g | Kohlh: 176,78g.
Frühstück: Julskinka, Granatäpple, Alpro Mandelmjölk Osötad, Alpro Sojamjölk Osötad, AXA Havregryn , Pågen Energi Bröd, Philadelphia Light. Mittagessen: Wasa Surdegsknäcke, Omelett med tomat /2port.. Abendessen: Fetaost, Selleri, Tomater, Röd Paprika, Kycklingvinge (utan Skinn). Snacks/Sonstiges: Parrots Naturgodis , Päron, Nuts Fabriken Jordnötssmör Himalaya Salt, Tyngre Massa Kladdkaka . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lesmartinez's Gewichtsverlauf
|