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So weit bin ich gestern gekommen, gleich geht's weiter.
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73,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 180,08g.
Frühstück: Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Ja! Ananasstücke, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ei, REWE Beste Wahl Frischer Blätterteig, Zwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel, Milchreis. Abendessen: Gutbio Fusilli aus 100% Kichererbsen, Champignons, Rama Cremefine 7%. Snacks/Sonstiges: Choceur Herbe Sahne, Krombacher Pils (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola, Aldi 50% Protein Bar Cookies & Cream. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Reiten - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Was machst du mit den ganzen Puzzlen, wenn du fertig bist? ☺️
30 Jan 21 vom Mitglied: Lexi_32
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Sehr schön! Viel Erfolg und viel Spaß;)
30 Jan 21 vom Mitglied: Clarine73
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Lexi, die kommen alle bei Mama auf den Dachboden, da liegen mitlerweile hunderte von 1.000-18.000 Teile
30 Jan 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Wie schön....das erweckt Frühlingsgefühle 💐 Oh da freut sich die Mama bestimmt 😁 Wozu so ein Dachboden alles gut ist 👍
30 Jan 21 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Meine Mama hat die meisten davon selbst gekauft, wir sind alle puzzlerinnen bei uns
30 Jan 21 vom Mitglied: Multigirl80
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31 Jan 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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