S.EleNA82's Notizen, 30 Jan 21


Diätkalender ansehen, 30 Januar 2021:
1411 kcal Fett: 47,65g | Eiw: 116,43g | Kohlh: 129,26g.   Frühstück: Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик, Яичный Белок, Кофе с Сахаром, Зелень Петрушки, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Жареное Яйцо без Жира, Сырники пп. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Печень, Печеные Овощи, Вареники с Картошкой. Abendessen: Соус сметанный, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Мандарины, ПП торт «нежность», Кофе с Сахаром. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


S.EleNA82's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.