Tillylovesnora's Notizen, 30 Jan 21

Yes, nog steeds hetzelfde gewicht, ondanks de pasta carbonara en 2 wijntjes gisteren.
71,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2021:
1821 kcal Fett: 83,35g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 156,74g.   Frühstück: Euro Shopper Havermout, AH Versgeperst Sinaasappel-Aardbeisap, Tomaten, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jam, Becel Boter, Speltbrood. Mittagessen: AH Frambozen, Zuivelhoeve Yoghurt Naturel, AH Pure Chocolade. Abendessen: Sauvignon Blanc Wine , AH Basic Volkoren Brood, AH Bospeen, Blue Band Roomboter, Becel Boter, Melkan Slagroom, AH Excellent Kabeljauw Haasje, AH Prei. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Tillylovesnora's Gewichtsverlauf


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