|
обд: - том.сок - котлетка инди - Неро - черный рис. В диетологии, этот вид риса самый полезный, тк содержит макс. колво клетчатки, токоферола (витамина E), железа, магния, витаминов группы B и аминокислот. ГИ50! Сытный, легкий,не перегружает поджелуд., кшч
|
1366 kcal
|
Fett: 44,12g | Eiw: 104,36g | Kohlh: 135,89g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, БИС Паста Шоколадная Соевая, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана, Куриный Бульон, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Каждый День Сок Томатный, Дикий Рис (Вареный), СибКолбасы Котлеты Инди. Abendessen: Свекла Вареная, Гарнец Квас, Каждый День Сок Томатный, Пятерочка Творог 0,5%, Сгущенка, Сметана, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Йогурт Домашний. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alejandro AlDeMaro's Gewichtsverlauf
|