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OH MY! Blueberry protein pancakes😍 amazing amazing amazing and 50G protein, all about the gains here💪🏼💪🏼
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 Kommentare
1 mashed banana (or 40g oats - I prefer banana)
25ml milk
25ml water (or just 50ml milk)
1 egg, 1 egg white (or 2 eggs)
45g blueberries
1scoop of vegan protein powder
1/4 teaspoon of baking powder!
1cal spray to cook with
Topping is 100g Greek yogurt
It made 6 pancakes! ☺️
30 Jan 21 vom Mitglied: alexkatelonsdale
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Alex, would whey protein work in this recipe?
30 Jan 21 vom Mitglied: miss.bastet
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I’ve not personally had Whey but I’m under the impression that any protein works!☺️
30 Jan 21 vom Mitglied: alexkatelonsdale
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31 Jan 21 vom Mitglied: Empress Jamrock4eva
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31 Jan 21 vom Mitglied: miss.bastet
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alexkatelonsdale's Gewichtsverlauf
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