Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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112,8 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 88,79g | Kohlh: 15,81g.
Frühstück: Starbucks Coffee, Hood Fat Free Country Creamer. Mittagessen: Broccoli, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Great Value Green Olives with Pimento, Cherry Tomatoes, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Lettuce, Boar's Head Pub Style Horseradish Sauce. Abendessen: Boar's Head Pub Style Horseradish Sauce, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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camwyatt's Gewichtsverlauf
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