|
Вот такое блюдо сделал. Догадались, что это? Нет, не омлет. Это ленивый пирог с капустой. Какой он должен быть в идеале не знаю, но у меня на вкус получилось как яичница с капустой и с привкусом чего-то хлебного. Ну или что-то хлебное с привкусом яичницы.
|
1806 kcal
|
Fett: 43,15g | Eiw: 157,29g | Kohlh: 203,60g.
Frühstück: Ямб (свекольно-яблочно-морковный салат), Курица Вареная, Гречка, Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%. Mittagessen: Ямб (свекольно-яблочно-морковный салат), Курица Вареная, Мистраль Гречка Отварная, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Желтая Кукуруза, Курица Вареная, Каша Пшенная на Воде, Сахар, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
|
1780 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
30 Jan 21 vom Mitglied: DarySerg
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
30 Jan 21 vom Mitglied: cccgggg22
|
По фото похоже на пирог))
31 Jan 21 vom Mitglied: Irba9
|
Милые дамы (🔞18+ и 65кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9233107152 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
31 Jan 21 vom Mitglied: vcdynhv
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|