Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 151,93g.
Frühstück: Lidl Weizenbrötchen, Hella Kirschwasser, Gekochtes Ei. Abendessen: Pfannkuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Rinderhackfleisch. mehr...
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2017 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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KathiMeer55's Gewichtsverlauf
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