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1185 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 134,07g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Kıymalı Yumurta. Mittagessen: Türk Kahvesi, Kellogg's Granola. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Lipton Form Plus Bitki ve Meyve Çayı. mehr...
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Çitlembiik's Gewichtsverlauf
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