Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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47 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 185,09g.
Frühstück: 찐고구마, NOW 브라질너트, 호두, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Mittagessen: 고기만두, 칼국수. Abendessen: 삶은 계란, 찐단호박, 찐고구마, 바나나. Snacks/Sonstiges: 유기샘 바삭대추 아몬드. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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heejully's Gewichtsverlauf
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