|
makan siang di kantin pabrik bener2 godaan kalori tinggi di makan siang sih..
|
1558 kcal
|
Fett: 57,68g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 197,38g.
Frühstück: Yakult Probiotic Drink, Lemper, Dadar Gulung, Risoles. Mittagessen: Bihun Goreng, Sayur Asem, Tumis Buncis, Paha Ayam, Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Sprite Water Lemon, Pronas Spaghetti Bolognese Sauce with Beef Meat. Snacks/Sonstiges: Belfoods French Fries, Dadar Gulung, Delfi Black Thunder. mehr...
|
|
 Kommentare
bekerja dipabrik apa kak?
30 Jan 21 vom Mitglied: rahmawatikiki675
|
30 Jan 21 vom Mitglied: yeppoid
|
31 Jan 21 vom Mitglied: avi_yesi
|
cara kerja di pabrik gmn?._.
31 Jan 21 vom Mitglied: Anirun
|
31 Jan 21 vom Mitglied: shanty wilujeng
|
Semangat kak!! Aku juga pernah ngalamin karena menunya banyak bgt klo catering di kantor 😅
31 Jan 21 vom Mitglied: sithahanum
|
@shita iya ka bener banget menu dari pabrik harus 4 sehat 5 sempurna hehehe kalo ga habis ya sayang aja kalo aku mikirnya jadi ya gitu deh makan siang pasti tinggi kalori hehehe
31 Jan 21 vom Mitglied: ajengyulia37
|
@Avi pengennya juga bawa bekal tapi peraturan pabrik ga boleh bawa makanan dari luar jadi ya makan di kantin semua deh
31 Jan 21 vom Mitglied: ajengyulia37
|
@All saya kerja di pabrik daerah tangerang, baru lulus smk sekitar 2017 lalu langsung kerja di pabrik sampe sekarang. Dari yg bb 45 sekarang udah 58, doain bisa ideal lagi ya 😅
31 Jan 21 vom Mitglied: ajengyulia37
|
gak papa makan itu toh makan siang,, nah makan malamnya dikontrol dan hajar dg olah raga
31 Jan 21 vom Mitglied: yufrilinsight
|
nasi nya dikurangin porsinya kak
31 Jan 21 vom Mitglied: Ovelly
|
@ovelly hahaha siap siapp bakal nurunin porsi nasi lagi
@yufril iya kaa hehehe malam biasanya skip makan juga karena masih kenyang makan siang
31 Jan 21 vom Mitglied: ajengyulia37
|
Pabrik apa kak? Ada loker ga kak..aku pengen bgt kerja. Ditolak mulu karna bb gemuk..
01 Feb 21 vom Mitglied: yeppoid
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ajengyulia37's Gewichtsverlauf
|