Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
78,4 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
632 kcal
|
Fett: 27,26g | Eiw: 25,37g | Kohlh: 72,75g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Глазированная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Pretto Сыр Рикотта, Избенка Молоко 3,4%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Passim Хлопья 4 Злака, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|