Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 81,46g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 224,43g.
Frühstück: Кубанская Буренка Сметана 15%, Блинчики. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Лента Котлета Куриная . Abendessen: ВкусВилл Сало Белорусское, Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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masuta23's Gewichtsverlauf
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